名前のとおりひとり利用専用の完全個室サウナ。着替えからサウナ・冷水シャワー・休憩まで個室内で完結します。以下は公式サイトで確認した情報です（確認日：2026-10-06）。
料金
| プラン・部屋 | 定員 | 時間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| 通常 | 1名 | 60分 | 3,800円 |
| 通常 | 1名 | 90分 | 4,300円〜 |
| 平日10:20〜15:00スタート | 1名 | 60分 | 3,300円 |
| 平日10:20〜15:00スタート | 1名 | 90分 | 3,800円〜 |
平日の昼スタートが安くなります。同じ施設で「3,800円」と「3,300円」の両方の表記が出回っていますが、どちらも正しく、時間帯が違うだけです。
基本情報
| エリア | 恵比寿 |
|---|---|
| 最寄り | JR恵比寿駅西口から徒歩5分／日比谷線5番出口から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10:20〜23:00／土日祝10:00〜23:00（事前予約制・定休日は公式のInstagram・Twitterで告知） |
| 公式サイト | 1sauna.jp |
| 地図 | Google マップで「ひとりサウナプラス 恵比寿」を検索 |
料金・営業時間について：掲載内容は当サイトが公式サイトで確認した時点のものです（確認日：2026-10-06）。料金・割引・営業時間・定休日は変更されることがあります。予約前に必ず公式ページで最新情報をご確認ください。
部屋と設備
- サウナ・冷水浴・休憩スペースがセットになったお一人様用の完全個室です。2026年1月21日から部屋を選べるようになり、予約サイトでは Room1〜5（コンパクトな部屋〜ゆったり広い部屋）に分かれています。
- サウナの温度は85℃〜100℃から選べ、ロウリュで体感温度・湿度を調整できます。ロウリュは「10分間につき最大3杯まで」（利用規約は「ひしゃく2〜3杯まで」）。
- 冷却は浴槽の水風呂ではなく、チラーで15℃に冷やした冷水を大型オーバーヘッドシャワーで浴びる方式です。外気浴の記載はありません。
- 全室に個別クーラーと冷蔵庫。バスタオル2枚・サウナマット・シャンプー類・クレンジング・化粧水・乳液・ドライヤーがそろい、手ぶらで利用できます。アロマ水の用意はなく、アロマオイルの持ち込みもできません。店内に自動販売機があります。
- チェックアウト後に使える共用パウダーブースがあります（混雑時は10分まで）。
出典：設備・公式サイト・よくある質問（確認日：2026-10-06）
料金と予約・利用の決まり
- 60分3,800円・90分4,300円〜、平日10:20〜15:00スタートは60分3,300円・90分3,800円〜（税込）。全部屋1名のみで、複数人での利用はできません。
- 予約サイト（2026-10-06表示）では、60分は Room1 のみで3,800円（平日昼の「朝得」枠3,300円）、90分は Room2〜5 が部屋の広さに応じて4,300〜5,800円（「朝得」枠3,800〜5,300円）です。
- 事前予約制で、電話予約・直接の来店では利用できません。料金は予約時にクレジットカードで支払い、現金は扱っていません。
- キャンセルは「ご利用日時の24時間前まで」は無料（新しい予約サイトでは返金ではなくチケットが戻る）、それ以降は100％です。公式サイトのトップFAQと特商法表記には「前日のお昼12:00まで」という古い書き方も残っています。
- 延長はできず、30分以上遅れると当日キャンセル扱いです。20歳未満は利用できません。飲酒している場合も利用できず、受付でアルコールチェックがあります。
- 水着は不要です。アルコール以外の飲み物は部屋に持ち込めますが、食事はできません。撮影・SNS投稿は自由ですが、従業員や他の利用者は写さないでください。
出典：料金・利用案内・よくある質問・予約について・利用規約・予約サイト（確認日：2026-10-06）
到着から入室まで
- 予約時間の5分前（初回は10分前）を目安に来店し、受付でチェックインします（検温・アルコールチェックあり）。利用規約・注意事項に同意して部屋へ進み、入ったら鍵をかけます。
- 終了10分前から支度をはじめ、使ったタオルは部屋に置いたまま、受付で鍵を返してチェックアウトします。終了時刻を5分過ぎても退室していない場合は、従業員が鍵を開けて安全を確認します。
出典：ご利用の流れ・はじめての方へ（確認日：2026-10-06）
アクセス・駐車場
- 所在地：東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1階。JR山手線「恵比寿」駅西口から徒歩5分、日比谷線「恵比寿」駅5番出口から徒歩4分です。店舗入口は住居の入口と反対側、恵比寿南二公園の向かいです。
- 専用駐車場はありません。近隣のコインパーキングを利用します（自転車・バイク用は徒歩1分以内）。店舗脇への路上駐車はできません。
出典：利用案内・よくある質問（確認日：2026-10-06）
どんな人に向いているか
- いちばん安い入り方は「平日10:20〜15:00スタート・60分」で 3,300円 です。
- 定員が最大1名の構成で、ひとり・ふたりでの利用が中心です。
- 営業は 平日10:20〜23:00／土日祝10:00〜23:00（事前予約制・定休日は公式のInstagram・Twitterで告知） です。深夜帯の利用はできません。
- ⚠️ タトゥー：条件付き（受付など共用部では他の利用者への配慮を）公式の記載
- 🔴 男女での利用：不可（1名用の完全個室）公式の記載
予約前に確認したいこと
- 料金は変わります。当サイトは公式サイトで確認した日付を明記していますが、確認日（2026-10-06）以降に改定されている可能性があります。
- 人数によって料金が変わる施設が多いです。1室あたりの料金か、1名あたりの料金かを確認してください。
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