「個室サウナ 渋谷」で調べて、思ったより出てこないと感じた方は多いはずです。それは探し方の問題ではなく、実際に渋谷駅の周りに個室サウナがほとんど無いからです。
渋谷駅から歩いて行ける個室サウナ・貸切サウナは、当サイトが把握している範囲で実質1軒。ただしここで諦める必要はありません。電車で5分動かすだけで、選択肢は6〜7軒に増えます。 そしてその1駅の差が、料金では最大6倍の差になります。
この記事では「渋谷から何分の移動で、何が変わるのか」を、公式サイトで確認した料金と徒歩分数だけで整理します。
渋谷駅から歩けるのは「サウナ道場」の1軒
| 内容 | |
|---|---|
| 最寄り | 渋谷駅 徒歩5分 |
| タイプ | 貸切（個室ではなく1組で1部屋を借りる形） |
| 料金 | 90分 1名5,000円／2名6,500円／3名8,000円／4名9,500円 |
| 営業 | 24時間営業（水曜9:00〜12:00は清掃） |
| 公式 | https://teppen-saunadojo.com/private_room |
この1軒だけ、料金の性格が他と違います。 部屋単位ではなく人数で加算されていく形なので、3〜4名で行くと1人あたり2,375〜2,667円になります。1人で行くと5,000円で、これは渋谷区内では安いほうではありません。
つまり渋谷駅至近の唯一の選択肢は、「複数人で行くなら強く、1人で行くなら割高」という性格を持っています。ここが分かると、次の判断が早くなります。
1人で行くなら、恵比寿まで動かしたほうがいい
渋谷から恵比寿は電車で1駅、時間にして3分ほどです。この3分で、1人用の個室サウナが3軒圏内に入ります。
| 施設 | 最寄り | 料金（公式確認） |
|---|---|---|
| ひとりサウナプラス | JR恵比寿駅西口 徒歩5分／日比谷線 徒歩4分 | 60分3,800円／90分4,300円〜。平日10:20〜15:00スタートは60分3,300円・90分3,800円〜 |
| HUNTGYM sauna | 恵比寿駅 徒歩約6分 | 60分3,800円／90分4,500円／120分7,000円（9:00〜21:00） |
| サウナ禅 | 恵比寿 徒歩5分 | 1人用 60分9,800円／90分14,700円／120分18,600円。初回予約20%OFF |
1人あたりの負担で見ると、渋谷の5,000円より安い選択肢が2つあります。 とくに平日の昼にスタートできる人は、ひとりサウナプラスの3,300円が現時点でこのエリアの最安帯です。
サウナ禅だけ価格帯が大きく離れていますが、これは同じ「1人用個室」でも狙っているものが違うためです。会員制・同性利用限定で、静かさに寄せた設計になっています。「1人用個室サウナ」という言葉だけで横並びに比べると、必ず判断を誤ります。
⚠️ HUNTGYM sauna はパーソナルジム併設の施設で、上記はサウナの1回券の料金です。公式サイトには入会金20,000円やマンスリー88,000円といった金額も出てきますが、それはジム側の料金です。混同しないでください。
2人以上なら、渋谷か代官山か
複数人で使う場合、渋谷のサウナ道場（2名6,500円＝1人3,250円）はかなり戦える価格です。これを上回る体験を求めるときに出てくるのが代官山です。
| 施設 | 最寄り | 料金（公式確認） |
|---|---|---|
| Prus Sauna 恵比寿 代官山店 | 代官山駅 徒歩4分／恵比寿駅 徒歩6分 | 60分20,000円／90分25,000円／120分30,000円（上位プラン50,000円〜）。24時間営業 |
| CAT_BO 代官山 | 代官山駅 徒歩2分 | <span>料金は要確認</span>（公式サイトに接続できず、金額の裏が取れていません） |
Prus Sauna は部屋単位の料金なので、4名で90分なら1人6,250円。サウナ道場の4名9,500円（1人2,375円）とは2.6倍の差がありますが、これは「安い・高い」ではなく部屋にいくら払うかという別の買い方です。記念日や人を招く用途で選ばれる価格帯です。
表参道・中目黒まで入れると、条件が変わる
- SaunaTherapy（表参道駅 徒歩5分／外苑前駅 徒歩9分） — 女性専用・お一人様利用限定のプライベートサウナです。⚠️ ネット上で見かける「ビジター90分6,600円」は初回限定の特別価格で、通常はトライアル90分13,000円（税込14,300円）です。初回価格を通常価格と思って予約すると、金額が倍近く変わります。
- SAUNA汽汽（中目黒駅 徒歩6分） — ハーブの濃霧に包まれる完全プライベートタイプ。<span>料金は要確認</span>のため、ここでは金額を書きません。公式でご確認ください。
結局、どう選ぶか
- 1人・平日の昼に動ける → 恵比寿（ひとりサウナプラス 60分3,300円）
- 1人・夜や休日 → 恵比寿（ひとりサウナプラス／HUNTGYM の3,800円帯）
- 2〜4人で安く → 渋谷（サウナ道場。4名なら1人2,375円）
- 静かさに全振りしたい1人 → 恵比寿（サウナ禅）
- 人を招く・記念日 → 代官山（Prus Sauna）
- 女性1人で、施術寄りの体験 → 表参道（SaunaTherapy）
🔴 男女2人で入れるかどうかは、施設ごとに扱いが違います。 「貸切」「カップル向け」と書かれていても、部屋の中は同性のみというルールの施設が実際にあります。 当サイトはこの点について各施設の一次情報を持っていないため断定しません。男女で行く予定がある場合は、必ず予約前に公式ページかお店に直接確認してください。 男女2人での使い方は男女2人で個室サウナに行くときの確認事項にまとめています。
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掲載内容は当サイトが確認した時点のものです（料金・営業時間の公式サイト照合日：2026-08-08／記事作成日：2026-08-29）。料金・割引・営業時間・定休日は変更されることがあります。ご利用前に必ず各施設の公式ページで最新情報をご確認ください。