🌏 English: Private Sauna in Tokyo ／ Tattoo-friendly ／ For couples ／ Prices ／ Sauna hotels ／ Find by location
個室サウナの料金は「1時間いくら」だけで比べると、たいてい損をします。同じ1時間でも、人数・時間帯・エリアで実際の負担が変わるためです。まず下の相場表で全体像をつかみ、その下の「同じ土俵に並べる3つの割り戻し」で自分の条件に当てはめてください。
個室サウナの料金相場（東京）
| タイプ | 時間 | 料金相場 | 代表施設 |
|---|---|---|---|
| 一人用（格安） | 60分 | 2,000〜3,000円 | O2プラージュ・SAUNA3・サウナ族 |
| 一人用（標準） | 60分 | 3,000〜5,000円 | ひとりサウナプラス・TRIBAL |
| 二人用（標準） | 90分 | 6,000〜10,000円 | サウナ道場・アカサカサウナ |
| ラグジュアリー | 90分〜 | 10,000〜30,000円 | KUDOCHI・Sway |
| 超高級 | 120分〜 | 30,000円〜 | KUDOCHI onsen六本木 |
料金を動かしている4つの変数
- 利用時間——60分・90分・3時間などプランの刻みが施設ごとに違う。総額が小さくても時間が短ければ割高になります
- 人数——「1室いくら」か「1人いくら」かで2人利用の総額は倍近く変わります。予約前に単位を確認してください
- 時間帯・曜日——朝・平日昼の枠は安く設定されがちです。実例としてひとりサウナプラス（恵比寿）は通常60分3,800円のところ、平日10:20〜15:00スタートは60分3,300円（恵比寿エリア）。HUBHUB御徒町のおひとりプラン3,000円〜・サウナデートプラン8,000円〜はいずれも平日限定で、土日は別料金です（上野・浅草エリア）
- 🔴初回限定価格に注意——「安い」と思った金額が続くとは限りません。SaunaTherapy（表参道）は初回限定6,600円ですが、通常のビジター価格はトライアル90分14,300円です（渋谷エリア）。会員制の施設も同様で、THE PROLABO SAUNA（麻布十番）の2時間19,800円は会員料金、非会員は39,600円です
- エリア——下の表のとおり、同じ条件でも都心と郊外で倍近い差が出ます
掲載25軒の最安価格は、どこに固まっているか
相場表は目安ですが、実際に何軒がいくらなのかも見ておくと判断しやすくなります。 下は当サイトが料金を確認できた東京の25軒について、各施設の 個室・貸切プランの最安値を集計したものです（延長・追加・会員制・共用サウナは除いています）。24軒は公式サイトで確認したもので、SAUNA3の1軒だけは公式が予約システムのため読み取れず、複数の第三者情報で一致した内容です。
| 価格帯（各施設の最安） | 軒数 | 代表例 |
|---|---|---|
| 〜3,000円 | 7軒 | O2プラージュ 2,000円〜／SAUNA3 2,200円／BANANA POSE 2,900円 |
| 3,001〜5,000円 | 9軒 | maa王子・ひとりサウナプラス 3,300円／ONEPERSON 3,600円 |
| 5,001〜10,000円 | 3軒 | てっぺんサウナ道場 5,000円／sauna OOO 7,000円 |
| 10,001円〜 | 6軒 | KUDOCHI各店 15,800円〜／KUDOCHI onsen六本木 35,000円 |
🔑 中央値は3,960円です。16軒（全体の6割超）が5,000円以下に収まっており、 「個室サウナは高い」という印象ほどには高くありません。一方で1万円を超える6軒は、 多くが4〜6名で使う部屋の料金です。人数で割ると印象が変わります。
※ 各施設の最安プランで集計しています。人数・時間・時間帯の条件は施設ごとに異なります。 条件つきの安い枠（平日限定・早朝など）も最安として数えているため、いつでもその金額で入れるとは限りません。
エリア別料金比較
| エリア | 平均料金（60分・1名） |
|---|---|
| 銀座・六本木・麻布 | 5,000〜10,000円 |
| 渋谷・恵比寿 | 4,000〜8,000円 |
| 新宿・池袋 | 3,500〜6,000円 |
| 世田谷・中野 | 2,000〜5,000円 |
同じ土俵に並べる3つの割り戻し
相場表は目安です。実際に比べるときは、次の3つに割り戻すと判断を間違えません。
- ① 1分あたりに直す——60分2,000円なら1分約33円、最大240分3,000円なら1分約13円。総額の順位と、割安さの順位は一致しません。ゆっくり入るなら長時間プランのほうが安くなります
- ② 1人あたりに直す——グループ料金は人数で割ると一気に下がります。KUDOCHI sauna 六本木店の6名28,000円なら1人あたり約4,700円で、1人利用の標準価格帯とほぼ変わりません（六本木・麻布エリア）
- ③ 条件つき価格かどうかを見る——「朝だけ」「平日昼だけ」の枠は、その時間に行けなければ意味がありません。行ける時間で絞ってから価格を見てください
予算から選ぶ
- 〜3,000円——1人・60分の格安帯。時間帯が限定されることが多いので、安い個室サウナで条件を確認してから予約を
- 3,000〜5,000円——1人・60分の標準帯。設備（水風呂の有無・温度調整）で選べる価格帯です
- 6,000〜10,000円——2人・90分の標準帯。カップル利用はここが中心（カップル向けの選び方）
- 10,000円〜——ラグジュアリー帯。温泉・カラオケなどサウナ以外の要素が価格に乗ります（六本木・麻布のエリア比較）
エリア差はなぜ出るのか
表のとおり、都心（銀座・六本木・麻布）と郊外（世田谷・中野）では同じ60分1名でも2倍以上の開きがあります。これは主に家賃と客層の差で、サウナの質が2倍違うという意味ではありません。移動時間を許容できるなら、郊外の施設は同じ予算で長く入れます。エリア別の実際の施設は上野・浅草や六本木・麻布のページで比較できます。
よくある質問
Q. 個室サウナは高いですか？
A. 格安帯なら60分2,000円〜、標準帯は3,000〜5,000円です。大浴場のサウナより高く見えますが、貸切である分を含めた価格と考えると比較しやすくなります。
Q. 2人で行くと1人あたりは安くなりますか。
A. 「1室いくら」の施設なら安くなります。「1人いくら」の施設では変わりません。ここが最も誤差の出やすいところなので、予約前に単位を確認してください。
Q. いちばん安く入るには？
A. 平日の昼か朝の枠が狙い目です。加えて長時間プランを人数で割ると1人あたりはさらに下がります。
Q. 料金以外に追加費用はかかりますか。
A. 延長料金とアメニティの扱いが施設ごとに違います。60分で足りず延長すると、はじめから長時間プランを選んだほうが安かった、ということが起こります。
料金・営業時間について：掲載内容は当サイトが確認した時点のものです（確認日：2026-07-15）。料金・割引・営業時間・定休日は変更されることがあります。ご利用前に必ず各施設の公式ページで最新情報をご確認ください。当サイトは一部に広告を含みます。
⚠️ 格安帯の金額は2026-08-20に各公式サイトで再確認しました。個室・貸切プランのみを対象にしています（共用のパブリックサウナは含みません）。3,000円台の多くは平日限定の枠です。