🌏 English: Private Sauna in Tokyo ／ Tattoo-friendly ／ For couples ／ Prices ／ Sauna hotels ／ Find by location
東京の個室サウナは、いちばん安い表示価格が、いちばん安く済むとは限りません。料金の出し方が施設ごとに違う（60分・3時間・朝だけ・平日昼だけ）ため、同じ土俵に並べるには「1分あたりいくらか」で見る必要があります。下の表で最安値を確認したあと、その下の「時間で割ると順位が変わる」を読むと、自分の使い方に合う一軒が絞れます。
この表の作り方（2026-08-20 更新）：原則として1回ごとの利用料金が公式サイトで確認できた施設だけを載せています。例外はSAUNA3の1軒で、公式サイト（s3cgrs.jp）が予約システムのため料金を機械的に読み取れませんでした。掲載額は複数の第三者情報で一致した内容です（予約前に必ず公式でご確認ください）。月会費制・会員制の施設は、表示額が安く見えても入会金や月会費がかかるため入れていません。また当サイトのデータ上は3,000円台に見えても、公式で金額を確認できなかった施設は載せていません（推測した金額は書かない方針です）。掲載していない施設も含めた全体はトップページの絞り込みから探せます。
東京の安い個室サウナ ランキング
| 順位 | 施設名 | 最安値 | 条件 | 最寄り駅 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | O2プラージュ（Grand Hammer） | 2,000円〜 / 60分 | 個室（没入型） | 公式に要確認 | 公式 |
| 2位 | SAUNA3＊ | 2,200円 / 60分 | 2F QUICK ROOM | 三軒茶屋駅から徒歩10分 | 公式 |
| 3位 | BANANA POSE GYM&SAUNA 三軒茶屋 | 2,900円 / 60分 | — | 世田谷区太子堂 | 公式 |
| 4位 | サウナ族 赤坂 | 3,000円 / 60分 | — | 赤坂駅から徒歩1分 | 公式 |
| 5位 | GLAMPING HUB 高円寺 | 3,000円〜 / 最大240分 | 【マンガ×サウナ】GUEST ROOM A | JR中央線「中野」駅から徒歩15分／「高円寺」駅から徒歩16分 | 公式 |
| 6位 | HUBHUB 下北沢 | 3,000円〜 / 60〜90分 | 【サウナC】おひとりととのいプラン（平日限定） | 小田急線・京王井の頭線「下北沢」駅から徒歩7分 | 公式 |
| 7位 | HUBHUB 御徒町 | 3,000円〜 / 60〜90分 | ウーラッコ｜おひとりととのいプラン（平日限定） | 「上野広小路」駅から徒歩4分／「仲御徒町」駅から徒歩4分 | 公式 |
| 8位 | ひとりサウナプラス 恵比寿 | 3,300円 / 60分 | 平日10:20〜15:00スタート | 日比谷線5番出口から徒歩4分 | 公式 |
| 9位 | PRIVATE SAUNA maa 王子 | 3,300円 / 60分 | 一人利用 | JR「王子」駅から徒歩約2分 | 公式 |
| 10位 | BAN SAUNA GINZA EAST | 3,490円〜 / 110分 | 個人／貸切 | 公式に要確認 | 公式 |
| 11位 | ONEPERSON 自由が丘 | 3,600円 / 60分 | スタンダード | 自由が丘 | 公式 |
| 12位 | HUNTGYM sauna 恵比寿 | 3,800円 / 60分 | サウナ 1回券 | 恵比寿駅から徒歩約6分 | 公式 |
＊ SAUNA3 は公式サイトが予約システムのため料金を機械的に取得できません。掲載額は複数の第三者情報で一致した内容です。
時間で割ると順位が変わる
上の表の掲載価格をそのまま時間で割ったのが下です（利用時間が明記されているものだけ）。表示価格の順位と、実際の割安さは一致しません。
| 施設名 | 掲載価格 | 1分あたり（概算） |
|---|---|---|
| GLAMPING HUB 高円寺 | 最大240分 3,000円〜 | 約13円 |
| BAN SAUNA GINZA EAST | 110分 3,490円〜 | 約32円 |
| O2プラージュ（Grand Hammer） | 60分 2,000円〜 | 約33円 |
| SAUNA3 | 60分 2,200円 | 約37円 |
| BANANA POSE GYM&SAUNA 三軒茶屋 | 60分 2,900円 | 約48円 |
| サウナ族 赤坂 | 60分 3,000円 | 50円 |
表示価格が最安なのはO2プラージュ（60分2,000円〜）で、終日入れる中ではSAUNA3の60分2,200円が続きます。ゆっくり入るなら分単価はGLAMPING HUB 高円寺が圧倒的に安くなります（最大240分3,000円〜＝約13円）。「1時間でさっと」なのか「半日こもる」のかで、選ぶ店が変わります。
安い理由は3つのどれか
個室サウナの価格差は、だいたい次のどれかで説明がつきます。安さの理由が分かれば、自分にとって妥協できる安さかどうかが判断できます。
- 時間帯・曜日を絞っている——「平日限定」「平日昼」といった枠は、需要の少ない時間だから安い。裏を返すと行ける時間が限られる
- 利用時間が短い——60分枠は総額が小さく見えるが、着替え・準備を含むと実際にサウナに入れる時間は短い
- 設備の構成が違う——水風呂の有無・温度調整の可否・アメニティの範囲で価格は変わる。水風呂の扱いは水風呂のある個室サウナにまとめています
安さで選ぶときに外しやすい3点
- 延長料金——60分で足りずに延長すると、結果的に長時間プランより高くつくことがある
- 人数の数え方——「1室いくら」か「1人いくら」かで、2人利用の総額は倍近く変わる
- 予約の取りやすさ——安い枠は埋まりやすい。行ける日が決まっているなら、価格より枠が取れるかを先に見る
総額で見ると変わる3点——設備・タオル・移動費
料金だけで絞ると、次の点で想定と違うことがあります。
1. 設備が含まれていない
水風呂やシャワーの有無は施設によって異なります。安い枠を選んだ結果、目当ての設備がない部屋だったというのは起きやすい行き違いです。水風呂については水風呂ありの個室サウナの選び方で確認点を整理しています。
2. タオル・アメニティが別料金
本体料金が低くても、タオル代やレンタル料が加算されると総額では変わらないことがあります。比較するときは、持ち物を持参する前提かどうかも揃えて見てください。
3. 移動費を含めていない
料金の差より交通費のほうが大きくなることがあります。総額で比べると結論が変わる場面です。
よくある質問
Q. 東京で一番安い個室サウナは？
A. 掲載時点の表示価格ではO2プラージュが60分2,000円〜、次いでSAUNA3が60分2,200円です。1分あたりで見ると、最大240分3,000円〜のGLAMPING HUB 高円寺（約13円）が大きく安くなります。使う時間で選び分けてください。なお共用（水着着用）のサウナは、個室ではないためこの表に含めていません。
Q. 3,000円以下で水風呂にも入れますか。
A. 施設によって設備が違うため、価格だけでは判断できません。水風呂の有無・温度は水風呂のページと各施設の公式でご確認ください。
Q. 2人で使うと料金はどうなりますか。
A. 「1室あたり」か「1人あたり」かは施設ごとに異なります。予約前に必ず単位を確認してください（ここがいちばん誤差の出やすいところです）。
Q. 安い時間帯はいつですか。
A. 一般に平日の昼と朝が狙い目です。上の表でも「平日限定」「平日昼」の枠が安く設定されています（ひとりサウナプラスの平日昼枠は10:20〜15:00スタートが対象・2026-08-20に公式で確認）。
料金・営業時間について：掲載内容は当サイトが確認した時点のものです（確認日：2026-08-03／ひとりサウナプラスは公式で再確認。他の施設は掲載時点の情報です）。料金・割引・営業時間・定休日は変更されることがあります。ご利用前に必ず各施設の公式ページで最新情報をご確認ください。当サイトは一部に広告を含みます。
全国の個室サウナ施設一覧を見る — 各施設の料金・営業時間・アクセスを、公式サイトで確認した日付つきで掲載しています。