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サウナ好きの友人・家族・恋人へのプレゼント選びに。喜ばれる定番を予算別にまとめました。迷ったらここから選べば外しません。ギフト選びのコツ① 毎回使う消耗品より“ちょっと良い定番”　② 名入れ・デザインで特別感　③ 予算は3千〜1万円が無難。予算別...

サウナでたっぷり汗をかいた後の水分・電解質補給は“ととのい”の仕上げ。定番の「オロポ」素材から経口補水・スポーツドリンクまで、選び方とおすすめを紹介します。選ぶ3ポイント① 電解質（ナトリウム・カリウム）　② 糖分・カロリー　③ 飲みやすさ。汗の...

自宅サウナの“ととのい”を一段引き上げる、ロウリュ用アロマとヴィヒタ（白樺の枝葉）。香りと使い方で選ぶおすすめを紹介します。選び方① 香りの系統（ウッディ／ミント／柑橘）　② 原液の濃さ・希釈　③ ヴィヒタは生／乾燥のタイプ。おすすめランキング1...

サウナ後の体をさらにほぐす「マッサージガン」。ととのい・疲労回復の相棒として人気のモデルを比較します。選ぶ3ポイント① 静音性　② 重さ（取り回し）　③ アタッチメント数とパワー。タイプ比較タイプ特徴価格の目安コンパクト軽くて持ち運びやすい5千...

サウナの“のぼせ”と髪の乾燥を防ぐ「サウナハット」。20〜40代に定番の必需品を、素材別にやさしく比較します。サウナハットを選ぶ3点① 素材（ウール／タオル地／フェルト）　② 洗いやすさ　③ サイズ・かぶり心地。素材別の比較素材特徴価格の目安ウール断...

「省スペースで、自宅でひとりサウナを楽しみたい」。一人用サウナを、タイプ別にやさしく比較します。一人時間の“ととのい”にぴったり。 一人用サウナ選び 3ステップ① 設置場所と収納スペース　② 電源（家庭用コンセントで使えるか）　③ 予算（手軽なら10...

サウナをもっと快適にする「サウナグッズ」。20〜40代のサウナ好きに定番のアイテムを、選び方とあわせて紹介します。まずはここから揃えれば間違いなし。 最初に揃えるならサウナハット・ポンチョ・マットの3点が満足度の高い定番。素材・洗いやすさ・持...

「庭やベランダで、手軽に本格サウナを楽しみたい」。設営も片付けも簡単なテントサウナは、初めての一台にぴったり。人気モデルを比較します。 テントサウナ選び 3ポイント① 設置場所（庭・ベランダ・キャンプ）　② 人数（1人〜複数）　③ 熱源（薪／ガス...

「いつでも好きな時に、自宅で本格的にととのいたい」。本格サウナ室を、設置場所と予算で選べるように、単価の高い順に比較しました。20〜40代の“本気でととのいたい”あなたへ。 失敗しない3つの軸① 設置場所（屋外／屋内）　② 電源・工事（200V・基礎の...

「自宅でも、あの“ととのう”時間がほしい」。家庭用サウナを、価格の高いタイプから順に、失敗しない選び方とあわせて比較します。20〜40代の“自宅ととのい”入門に。 3つの軸で選べば失敗しない① 設置場所（室内／ベランダ／庭）　② 人数（1人用 or 複数人...